朝晩 過ごしやすい季節になりました。
少し寒くて正露丸のお世話になっております。😁
もう秋ですね。
秋といえば、
食欲の秋、睡眠の秋、読書の秋、
やっぱり食欲の秋ですよね～（笑）
先日焼き芋の🍠食べ比べをしました。
どれもうまい！うまい！
もぉ、食べ比べではなくただ食欲を満たしただけ（笑）
ご存知かもしれませんが、
サツマイモは今や、ダイエット食品！だそうです。
カロリーは100gあたり約132カロリー
(白米は100gあたり336カロリー)
な、なんと美肌効果もあるそうで、
女性に人気があるはずだ！！
太らないと聞いては食べるしかない
この秋は焼き芋を食べてダイエットだー！！
（食べたいだけやろ！！っと隣からやじが聞こえるがスルー）
仕事でも非効率業務削減でダイエットに繋げたいものだ。
株式会社 ホウライ
山田 慶太